小雪至，嚴(yán)冬始
小雪是二十四節(jié)氣中第20個節(jié)氣
標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降
降雪開始出現(xiàn)但量較小
正如古人所言
小雪氣寒而將雪矣
地寒未甚而雪未大也
古人將小雪分為三候
一候虹藏不見
進(jìn)入小雪節(jié)氣
五彩斑斕的虹霓悄悄隱去
千百種顏色歸于潔白
二候天氣上升地氣下降
小雪時節(jié)，陽氣上升，陰氣下降
二者逐漸遠(yuǎn)離
天地不通，萬物寂然
三候閉塞而成冬
天空陰沉，草木枯萎，河流結(jié)冰
冬景充滿閉塞之感
小雪之后，人體新陳代謝減慢
應(yīng)減少過度消耗，保證充足睡眠
氣溫下降，注重保暖，尤其護(hù)腳
飲食應(yīng)以溫?zé)釣橹?/span>
可以適量飲茶，暖胃提神
瑞雪兆豐年
冬季不是衰退
而是沉靜的厚積
靜待著來年的新生
愿我們在這個小雪飄灑的季節(jié)里
共同期待一個美好而溫馨的冬天！
