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【南京水建】丨今日寒露

發(fā)布時間：2024-10-08 |閱讀：442

“寒露”，是深秋的節(jié)令

此時期的氣溫比“白露”時更低

日帶寒意，故名“寒露”

寒露寒露，遍地冷露

寒露以后

南方秋意漸濃，北方即將入冬

雨季結束，白霜初現

判斷寒露是否來到

古人看三個方面

就是寒露三候

一候鴻雁來賓

鴻雁排成人字形或一字形，大舉南遷過冬

二候雀入大水為蛤

深秋天寒，雀鳥們都不見了

可海邊出現了很多蛤蜊，條紋顏色和雀鳥很像

古人們便認為是雀鳥入水，化為了蛤蜊

三候菊有黃華

寒露時節(jié)，菊花漸漸開放

明黃的顏色，給深秋添了一抹斑斕

寒露時節(jié)，養(yǎng)生保健格外重要

秋季適宜多吃雪梨、蜂蜜、銀耳、黑芝麻等食品

以養(yǎng)陰、生津、潤燥

同時，睡好覺、避免熬夜要常記心頭

建議晚上用熱水泡腳，舒筋活血，溫暖全身

秋天，也是登山的好時節(jié)

走到戶外，走到山上

寒露入暮，氣冷秋晚

心若向陽，何懼寒涼

微笑向暖，歲月無恙

寒露雖至，心仍篤定

愿您內心充盈暖意

且行且從容！